De ce este -BioHacker Kitchen- cea mai bună alegere?
Cele mai importante informații despre program:
Personalizat
am inclus un calculator de calorii
care ia în considerare greutate, înălțime, vârstă, sex, nivel de activitate fizică ca să știi exact care variantă ți se potrivește.
Asistenta
inclusă În primele 28 zile
Orice întrebări ai despre nutriție, te ajutăm cu mare drag.
100+ preparate
Varietate mare
Ți-am pregătit 76 preparate, să ne asigurăm că nu te plictisești de rețete.
70+ video
prin care Te învățăm să gătești
Gustos, Sănatos și Rapid. Nu doar îți scriem ingredientele, te și învățăm cum să gătești direct din BioHacker Kitchen
8/16 IF
post intermitent
Cea mai ușoară metodă de a te menține în deficit caloric și să dai jos țesutul adipos care te deranjează în jurul taliei, pe picioare sau pe fese.
Lista de
cumpărături
pentru toată săptămâna, sau din 2în2 zile, pentru a-ți economisi timp la cumpărături
Flexibil
Listă ”Ce cu ce înlocuiesc?”
Am introdus o listă cu alimentele care se pot schimba între ele, astfel încât dacă nu îți place vreun ingredient sau nu ai acasă, să poți să schimbi cu altul.
Pasul 1:
Calculează-ți nevoile calorice zilnice pentru a-ți atinge obiectivele