Calculează-ți nevoile calorice zilnice pentru scopul propus aici:
Descoperă programul de nutriție:
De ce am nevoie de plan de nutritie?
3 motive principale pentru care cineva este reticient să adopte o alimentație sănătoasă
1. YOLO
“Am doar o viață, vreau s-o trăiesc din plin, fără restricții”
Am auzit asta de mii de ori, și suntem perfect deacord cu prima parte. Ai doar o viață, tocmai pentru asta trebuie să ai grijă de ea. Stilul de alimentație nesănătos duce la probleme de sănătate, iar dacă ai probleme de sănătate nu poți să îți trăiești viața din plin.
2. BANI
Alimentele sănătoase poate că sunt mai scumpe decât alimentele nesănătoase, însă doar pe termen scurt, deoarece pe termen lung, odată cu apariția diferitelor boli, cu siguranță vei aloca mult mai mulți bani pentru tratament.
Prevenția este mai ieftină decât tratamentul!
3. GUSTUL MÂNCĂRII
Din păcate marea majoritate ale oamenilor asociază mâncarea sănătoasă cu gust rău, care nu trebuie să fie așa. Trebuie să învățăm să mâncăm sănătos, dar fără să renunțăm la gustul plăcut al mâncării.
Ca să îți dovedim că mâncarea sănătoasă poate fi chiar FOARTE gustoasă, te invităm să te uiți la pozele mâncărurilor din planul nostru alimentar.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.